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料理教室スケジュール

募集中<2020年1・2月の教室メニュー>

(上記アドレスまでメールにてお申し込みください。3日以内に返信がない場合は受信エラーの可能性がありますのでお知らせ下さい。
※都合によりスケジュールを変更させていただくことがあります。) 2020.1.18更新

 

「野菜たっぷり!おもてなしごはんの会」

旬の野菜や果物、体に良い食材をたくさん使って、手軽にできて普段のお食事からおもてなしにも役立つ華やかなレシピをご紹介します。お子様連れ歓迎です。

 

Menu1月 冬の薬膳 アンチエイジングメニュー
2020年を元気にスタート!旬の素材を楽しみ、体を芯から温め、免疫力アップ、アンチエイジング効果も期待できるメニューをご紹介します。
お子様連れ歓迎です。(お子様用にアレンジ。離乳食~2歳頃までのお子様のお食事は無料でご用意します。)

・ラムと野菜のカレー(脂肪燃焼・ダイエットにもおすすめのラム肉のおいしい食べ方をお伝えします。)
・米粉とオーツ麦のパラタ(インドの薄焼きパン風に)
・海老と菜の花、やまいものガーリックソテー
・黒豆と冬野菜のマイルドピクルス
・黒ゴマとろとろスープ
・アボカドとクルミの米粉チョコレートケーキ
(卵、乳製品、小麦粉不使用) (ドリンク、おみやげ付)

日時:1月25(土)、27(月)、1月31(金)、2月1(土)10:30~13:30
ご参加費:5500円 (場所)西東京市東伏見

「季節を楽しむスイーツの会」

お子様から大人まで楽しめる、軽やかでかわいいバレンタインスイーツを作り、ラッピングしてお持ち帰りしていただきます。
野菜たっぷりのランチ付きでお得。お子様連れ歓迎です。(卵、乳製品不使用)

<Menu>バレンタインスイーツ
・バレンタインクッキー(サクサクのオートミールクッキーをベースにかわいく仕上げます)
・フルーツ&ナッツのチョコロリポップケーキ(体に良い食材を使って一口サイズのチョコケーキに)
・ココアプレッツェル(ドイツ伝統のパンをバレンタイン仕様にアレンジ)
ランチ、ドリンク付、お持ち帰りあり。

日時:2月8(土)、11(火・祝)、13(木)、14(金) 10:30~13:30 
ご参加費:4000円 (場所)西東京市東伏見

 

「子どもと楽しむごはんの会・親子キッズクッキング@大宮」

調理の基本をお伝えしながら、五感を使って、みんなで作って食べる楽しさを体験していただきます。
<冬を元気に過ごそう!野菜たっぷりホットメニュー>
・お好み中華ちまき
・野菜たっぷりワンタンスープ
・カリカリさつまいもフライ
・白菜とりんごの浅漬けサラダ
・ハリネズミスイートポテト
(卵、乳不使用。お持ち帰りあり。)

(日時)2月2(日)10:30~13:00(場所)東武野田線北大宮駅そば 詳細はお問合せ下さい。

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「ユメノキワークショップ・離乳食CAFÉ」

東久留米市の雑貨カフェ・ユメノキさんにて、大人の食事から取り分けて離乳食を作り、ランチをお楽しみいただく離乳食講座。

(日時)1月30(木)10:00~11:30 (ご参加費)1500円 ※詳細はお問合せ下さい。